懷孕1個(gè)月時(shí)可以趴著，但是盡量避免趴著。由于孕早期子宮較小，趴著可能對(duì)胎兒影響較小，但是子宮逐漸增大，擠壓膀胱，倚著、趴著可能會(huì)壓迫膀胱，造成尿頻、尿不暢等情況，引起孕婦不適。隨著子宮逐漸增大，3個(gè)月以后子宮可以到達(dá)腹腔，如果孕婦趴著，會(huì)造成子宮受壓，甚至可以引起流產(chǎn)、宮縮、破水等，嚴(yán)重時(shí)可以發(fā)生胎盤早剝等情況。部分孕婦可能孕前有趴著的習(xí)慣，懷孕以后可能還是愿意保持未孕時(shí)的姿勢(shì)。雖然沒有明顯影響，但是孕婦要從早期開始改變這種習(xí)慣，盡量選擇側(cè)臥，尤其是左側(cè)臥位。側(cè)臥通常不會(huì)壓著胎兒，同時(shí)部分孕婦子宮存在右旋現(xiàn)象，向左側(cè)臥位可以使略微右旋的子宮適當(dāng)回位，減少子宮兩側(cè)血管的牽拉、扭曲，對(duì)胎兒較為有利。