晚上頭腦比較清醒，無法入睡，需根據(jù)不同原因，采取不同的方法，常見分析如下：1、生理因素：如睡眠習(xí)慣不好，睡眠節(jié)律出現(xiàn)延遲。部分青少年，或者從事創(chuàng)作的文藝工作者，經(jīng)常晚上熬夜打游戲，或者進(jìn)行創(chuàng)作，出現(xiàn)晚上工作，白天睡覺的習(xí)慣，因此出現(xiàn)晚上比較清醒的情況。這時(shí)患者要及時(shí)的調(diào)整睡眠節(jié)律，逐漸限制晚上的工作，增加白天活動(dòng)量，逐步改善作息習(xí)慣；2、病理因素：如焦慮癥、抑郁癥，睡眠習(xí)慣會(huì)出現(xiàn)紊亂，這時(shí)需要進(jìn)行專業(yè)的精神、心理疏導(dǎo)，評估疾病，進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療、心理治療、物理治療等多方面的綜合治療，可改善晚上頭腦清醒，白天犯困的現(xiàn)象。