經(jīng)常碰到這樣一類(lèi)人群，由于長(zhǎng)期焦慮、緊張，會(huì)出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲紊亂，軀體周身不適，全身疼痛以及尿頻、多汗等癥狀，還可在長(zhǎng)期焦慮狀態(tài)下表現(xiàn)為拉肚子。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到消化科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，如胃鏡、腸鏡和化驗(yàn)，明確有無(wú)消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。如果不存在消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病，建議到專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)行自評(píng)量表或者他評(píng)量表的評(píng)估，得到合理的病情程度和診斷。對(duì)于這類(lèi)人群建議學(xué)會(huì)放松，進(jìn)行自我調(diào)整，然后進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，同時(shí)進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。如果這些都不能得到緩解，必要時(shí)在專(zhuān)科門(mén)診得到藥物治療。