收藏 手機(jī)看

分享

孕期糖尿病主食吃什么

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
孕期糖尿病患者,主食的種類(lèi)和量都比較重要,具體如下:1、種類(lèi):對(duì)于孕期糖尿病患者,建議吃粗糧,而且吃的速度建議放慢,因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維比較多,碳水化合物的吸收也比較慢。但是需要盡量少吃煮得過(guò)熟的大米粥,因?yàn)榇竺字嗌堑乃俣缺容^快,而且吸收率也會(huì)增高。如果有孕期糖尿病或者糖尿病患者懷孕,可以適量的食用水果。但是餐前吃的水果如果相對(duì)比較多,也是屬于碳水化合物的量,這時(shí)主食需要減少食用;2、量:建議盡量減少主食的量,對(duì)于減少餐后血糖的升高有一定幫助。而且主食的分配盡量少量多餐,也可以使餐后血糖的高峰變小。
相關(guān)視頻