產(chǎn)后老是放屁，可能與腸道內(nèi)的變化有關(guān)系，包括活動(dòng)少、肉食過(guò)多、膳食纖維過(guò)少：1、活動(dòng)少：產(chǎn)后身體還沒(méi)有得到恢復(fù)，活動(dòng)比較少，坐或者是躺的時(shí)間比較多，可能會(huì)影響到腸道的正常蠕動(dòng)，蠕動(dòng)減少，腸道內(nèi)的氣體積聚，從而出現(xiàn)產(chǎn)后老是放屁的癥狀；2、肉食過(guò)多：產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用了過(guò)多的蛋白質(zhì)食物，吃肉或其他肉食類的產(chǎn)品，尤其是雞肉、魚肉相對(duì)較多，或豆制品攝入量比較多，這些食物在腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)了細(xì)菌的分解，也比較容易產(chǎn)氣；3、膳食纖維過(guò)少：粗糧或膳食纖維攝入比較少，如吃菜吃得比較少，部分地方的習(xí)俗，甚至在產(chǎn)后可能不吃菜。腸道內(nèi)的膳食纖維較少，排便也會(huì)相對(duì)較少，腸道內(nèi)積存食物殘?jiān)^多，這些食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的停留時(shí)間越長(zhǎng)，分解后產(chǎn)生的氣體也就越多，所以會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后總是放屁的癥狀，可以作一些生活上的調(diào)節(jié)來(lái)改善癥狀。