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血糖高能喝鯽魚湯嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

在血糖高時(shí)可進(jìn)食鯽魚湯,但由于鯽魚湯在烹飪的過程中會(huì)加入植物油,且魚類也有動(dòng)物脂肪,鯽魚湯中會(huì)含有較多脂肪。若糖尿病患者攝入過多,會(huì)給身體提供較多能量,從而導(dǎo)致血糖增高。糖尿病患者進(jìn)食鯽魚湯或其他類似湯水,可將湯放在冰箱中冷藏,第二天取出時(shí)可發(fā)現(xiàn)上層的動(dòng)物脂肪已結(jié)為固體,去除后再飲用即可。還可使用吸管飲用鯽魚湯,由于油比重較輕,使用吸管通常不會(huì)喝到上層油脂。

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