一旦得糖尿病，首先要做到的就是積極治療。對(duì)于糖尿病患者，特別是30歲就得糖尿病的患者，更應(yīng)該采取積極的綜合管理方案。主要包括以下幾方面：1、糖尿病教育和學(xué)習(xí)：糖尿病患者要盡可能多地學(xué)習(xí)了解糖尿病和并發(fā)癥的相關(guān)知識(shí)，深入了解疾病的進(jìn)展過(guò)程，提高自我血糖管理的意識(shí)；2、糖尿病飲食：糖尿病患者要控制好總熱量的攝入，低碳水化合物飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇食物時(shí)盡量選擇升糖指數(shù)低的，如肉、蛋、奶和蔬菜，少吃或不吃蛋糕、果汁、飲料等高升糖指數(shù)的食物；3、運(yùn)動(dòng)治療：合理運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防和治療糖尿病具有重要的意義，特別是對(duì)肥胖的2型糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)的量都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免造成損傷；4、血糖監(jiān)測(cè)：每天監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹以及餐后2小時(shí)的血糖，了解血糖的波動(dòng)情況，每2-3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，關(guān)注近期血糖控制情況；5、藥物治療：最重要的是需要藥物治療，如果飲食和運(yùn)動(dòng)后血糖仍然控制不佳，就需要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，但要在醫(yī)生的評(píng)估后科學(xué)合理用藥，不要亂服藥。通過(guò)以上措施，年輕的糖尿病患者也可以將血糖控制得非常好。