女人內(nèi)火比較旺要調(diào)理，首先判斷體內(nèi)的火熱之邪，屬于實(shí)火還是虛火。實(shí)火可以服用具有清熱作用的食材或藥物，像苦菜、苦瓜、冬瓜等，具有較好的清熱效果。單味的中藥像金銀花、連翹、菊花、板藍(lán)根、蒲公英、黃芪、黃連、黃柏、梔子等，都具有較好的清熱作用，可以通過熱水沖泡代茶飲的方式，達(dá)到去火目的。中藥的復(fù)方像牛黃上清片、黃連上清片、三黃片等，對(duì)于內(nèi)火旺也具有較好的治療效果。屬于虛熱上擾所引起的內(nèi)火旺，主要由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)陰液損耗、虛熱內(nèi)擾，通常采用滋陰清熱的方法進(jìn)行治療。可以在服用以上具有清熱作用食材或藥物的基礎(chǔ)上，再多服用具有滋陰作用的食材和藥物，像梨、百合、荸薺、銀耳等，及單味中藥麥冬、蘆根、石斛、沙參等。也可以服具有滋陰清熱作用的中藥復(fù)方，像知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等，對(duì)于體內(nèi)由于虛熱之邪、所引起的內(nèi)火旺，具有較好的調(diào)理作用。