腳趾頭如果在外力作用下造成了嚴(yán)重?fù)p傷，出現(xiàn)骨裂，采取以下方法可以恢復(fù)得較快：1、限制活動(dòng)：病人要注意制動(dòng)，即限制活動(dòng)；2、外固定：要用外固定的支具把腳趾頭保護(hù)起來，一般現(xiàn)在是打石膏或者用支具，如塑料支具把整個(gè)腳給包起來，防止繼發(fā)性損傷，防止外力不當(dāng)或者用力過度造成骨裂進(jìn)一步加重。如果用力太大或者用力不當(dāng)，骨裂就會(huì)裂紋加深、加大，甚至造成骨折移位，嚴(yán)重時(shí)可能刺激周圍的血管、神經(jīng)，引起比較嚴(yán)重的并發(fā)癥；3、理療：同時(shí)可以做理療，如早期的冷敷、后期的熱敷，這樣可以改善循環(huán)，減輕癥狀，緩解炎癥發(fā)展，促進(jìn)組織修復(fù)；4、藥物治療：同時(shí)需要用藥物，如果病人疼痛比較劇烈，可以用非甾體類止痛藥，如塞來昔布、依托考昔。同時(shí)用活血化瘀的藥物，如邁之靈片、盤龍七片等，這些有利于改善循環(huán)；5、營養(yǎng)支持：同時(shí)要給予營養(yǎng)和支持，食用高蛋白、高鈣、高維生素的食品，為組織或者骨質(zhì)的修復(fù)提供營養(yǎng)補(bǔ)充；6、定期復(fù)查：病人還要定期去醫(yī)院做檢查，觀察骨質(zhì)愈合的情況，是否有繼發(fā)性感染，或者其他原因造成骨質(zhì)愈合比較慢；7、手術(shù)：如果骨裂比較嚴(yán)重，屬于錯(cuò)位比較嚴(yán)重的骨裂，或者骨頭碎得比較多，造成粉碎性骨折，這種情況下可能需要復(fù)位之后做手術(shù)，需要手術(shù)打開之后準(zhǔn)確復(fù)位，用鋼板或者螺釘固定；8、康復(fù)鍛煉：手術(shù)后還要做一部分的康復(fù)鍛煉，加快關(guān)節(jié)或者骨質(zhì)功能的恢復(fù)。