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一天喝幾瓶飲料會(huì)得糖尿病嗎
- 一天喝幾瓶飲料會(huì)得糖尿病嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 史曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師

正常人一天喝飲料,并不會(huì)引起糖尿病。但是如果有糖尿病的遺傳背景,長(zhǎng)期一天喝大量飲料,實(shí)際會(huì)引起糖尿病。因?yàn)樘悄虿⌒纬傻闹饕?,并不是攝入、吃飯的問(wèn)題,主要問(wèn)題還是本身胰島功能不好。尤其是對(duì)體型偏胖、有糖尿病家族史的人群,如果飲食不注意,攝入大量糖分,就會(huì)導(dǎo)致血糖迅速增高,從而引起糖尿病。在面臨此問(wèn)題的時(shí)候,主要看自身所處的狀態(tài)。肥胖人群、有糖尿病家族史的人群、有妊娠期糖尿病的女性病人,都是糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。對(duì)于上述人群,吃飯時(shí)應(yīng)該特別注意。日常飲食盡量避免吃太多的甜食和甜的飲料。所以對(duì)于預(yù)防糖尿病,日常管理非常重要。即使是正常人,如果長(zhǎng)期進(jìn)食大量的糖水、碳水化合物或者過(guò)甜的飲料,也會(huì)增加胰島功能的負(fù)擔(dān),會(huì)出現(xiàn)糖尿病前期或糖尿量異常的情況。所以不管是什么狀態(tài),都要有健康的生活方式,盡量避免進(jìn)食太多的碳水化合物和喝太多的甜的飲料。因?yàn)橹挥腥绱耍拍茏屔眢w更加健康。

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