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膽結(jié)石能不能吃魚(yú)
- 膽結(jié)石能不能吃魚(yú)
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師

一般情況膽結(jié)石可以吃魚(yú),特別膽結(jié)石患者沒(méi)有癥狀的情況下,魚(yú)是比較好的選擇,不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且脂肪含量較低,重點(diǎn)是吃魚(yú)肉,盡量不要吃魚(yú)皮、喝魚(yú)湯。魚(yú)肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)且對(duì)于膽結(jié)石的誘發(fā)概率較低,可以作為均衡飲食中重要的一部分,比如平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果,以及低脂、高蛋白飲食,就包含魚(yú)類。如果膽結(jié)石出現(xiàn)癥狀,或者膽結(jié)石合并急性發(fā)作,飲食就要注意調(diào)控,盡量不要吃魚(yú),主要以清淡、容易消化的碳水化合物為主。日常要注意魚(yú)的烹飪方式以清淡為主,避免油炸、油膩、辛辣、刺激的做法,上述做法會(huì)嚴(yán)重增加魚(yú)內(nèi)的脂肪含量。另外,魚(yú)內(nèi)臟盡量不要吃,挑選魚(yú)也很重要,因?yàn)樵诘椭~(yú)里,還會(huì)有相對(duì)脂肪含量比較高的魚(yú),比如帶魚(yú)脂肪含量相對(duì)較高,所以膽結(jié)石患者應(yīng)盡量選擇脂肪含量比較低的魚(yú)類。

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