心臟不好也可以跑步，如果患者既往有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病等，在身體能夠耐受的情況下，鼓勵進(jìn)行適量運(yùn)動，但是不能盲目運(yùn)動，要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動。通過心肺功能檢查，可以評估心肺能力，制定運(yùn)動處方，使運(yùn)動更有目的性，也更有目標(biāo)性。經(jīng)過一定強(qiáng)度運(yùn)動后，可以重新評估心肺功能，合理運(yùn)動可以逐漸提升心肺功能。即使是心肌梗死的病人度過心肌梗死急性期后，通常為40天，鼓勵病人運(yùn)動，以不出現(xiàn)臨床癥狀為主，在自己能夠耐受的情況下，逐漸增加活動量，建議長期堅持運(yùn)動。