飲水對(duì)于機(jī)體細(xì)胞、組織臟器發(fā)揮正常生理功能，起到重要的水分補(bǔ)充作用。飲水后的排尿時(shí)間存在個(gè)體差異，具體如下：1、機(jī)體不缺水：在此情況下，飲水30分鐘后可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈尿意，這屬于正常現(xiàn)象；2、機(jī)體缺水：飲水以后機(jī)體會(huì)先補(bǔ)充機(jī)體所需要的正常水分含量，當(dāng)機(jī)體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)、細(xì)胞、組織臟器等各部位所需水分補(bǔ)充充分之后，才會(huì)將富余水分轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛞?；因此飲水產(chǎn)生尿液的時(shí)間差，取決于個(gè)體缺水程度。部分人群的飲水習(xí)慣較好，每日可以保持2000-3000ml的飲水量。在此情況下，飲水后可以很快產(chǎn)生較明顯的尿意。但是部分人群由于日常飲水習(xí)慣較差，每日飲水量無法達(dá)到生理需求量，此時(shí)會(huì)在飲水后幾個(gè)小時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生排尿意愿。