在醫(yī)院里，經(jīng)常有部分患者著急要喝水、憋尿，或者是要喝水做尿常規(guī)檢測(cè)，有以下幾個(gè)小竅門(mén)：1、一次性大量喝水：如果沒(méi)有心臟問(wèn)題，一次性，特別是多喝一點(diǎn)水，要做憋尿B超的檢查，必須讓膀胱憋得足夠大，這樣，膀胱內(nèi)的結(jié)構(gòu)才能看得清楚。此時(shí)就推薦患者一次性地喝水，比如喝2瓶礦泉水，1瓶為500ml，千萬(wàn)不要喝1瓶，覺(jué)得沒(méi)來(lái)尿再喝1瓶，這樣來(lái)得太慢，應(yīng)該一次性地喝2瓶；2、喝含糖飲料：如果沒(méi)有糖尿病，推薦可以購(gòu)買(mǎi)含糖類(lèi)的飲料，這樣尿會(huì)來(lái)得更快，因?yàn)槠溆幸徊糠值臐B透性利尿作用；3、適當(dāng)活動(dòng)：喝完水之后不要坐著不動(dòng)，最好起來(lái)走動(dòng)，有助于加速腎臟的血流供應(yīng)，讓尿來(lái)得更快。第三個(gè)要點(diǎn)要因情況而異，相對(duì)冷的環(huán)境尿液來(lái)得快，如果是冬季就診，可以穿好外套在醫(yī)院的室外活動(dòng)。如果是夏天，也可以選擇在醫(yī)院冷氣開(kāi)得比較足的地方來(lái)回走動(dòng)。要先喝足大量的水，這樣尿來(lái)得快。