低壓高即高血壓，按照常規(guī)的高血壓治療，去改善生活方式。90mmHg以上，建議低鹽，即1天6g鹽以內(nèi)。醬油、碳酸氫鈉，面粉像饅頭含鈉也算鈉鹽。鈉不能超過(guò)2.3g左右，氯化鈉是6g以內(nèi)。只要限制鹽以后，血壓可下降。尤其肥胖的人要減肥，假如超重20kg，只要減10kg，血壓就有可能恢復(fù)正常。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，主要靠生活方式達(dá)到血壓正常，假如3個(gè)月還降不下來(lái)，可能需要用藥物治療。