膽結(jié)石患者可以適量補(bǔ)鈣，液體鈣或者固體鈣都可以。但在補(bǔ)鈣的同時最好也要攝入含維生素D的物質(zhì)，對于補(bǔ)充鈣的效果會更加良好。膽結(jié)石主要類型是膽固醇性結(jié)石、膽色素性結(jié)石以及混合性結(jié)石，所以補(bǔ)鈣并不會造成膽結(jié)石明顯增大的趨勢，并不需要特別擔(dān)心。膽結(jié)石患者平時主要是要減少油膩、油炸、辛辣刺激的食物，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。戒煙、戒酒對膽固醇平時的保養(yǎng)有一定效果。另外也要注意多吃新鮮蔬菜、水果，及適量的高蛋白飲食，達(dá)到均衡飲食的目的。其實日常生活中從食物中攝取的鈣就足夠身體需要了，最主要的是每天要進(jìn)行太陽日曬幾分鐘，才能達(dá)到有效的吸收鈣的目的。除非是因為某些生理性疾病，或病理性因素導(dǎo)致了鈣的缺失，或維生素D缺乏才需要進(jìn)一步補(bǔ)充。