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男士長期熬夜的危害

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
男士通常稱為男性,男性長期熬夜的危害如下:1、性功能的下降:根據(jù)自然規(guī)律,夜晚不僅是身體內(nèi)部的臟器需要系統(tǒng)的休息,男性的生殖系統(tǒng)同樣需要處于休息的狀態(tài)。長期熬夜就會打破生物時鐘的規(guī)律和穩(wěn)定性,會影響陰莖的夜間勃起,陰莖夜間勃起是陰莖自我修復(fù)的過程,而長期熬夜會誘發(fā)陰莖勃起功能障礙等問題;2、雄性激素分泌不足:研究發(fā)現(xiàn)夜間的11點后,雄性激素分泌旺盛,人體內(nèi)許多重要的合成反應(yīng)需要在睡眠中完成。熬夜一方面可以導(dǎo)致雄性激素的消耗,另一方面會延誤雄性激素的合成,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)雄性激素的缺乏,持續(xù)地熬夜最后會導(dǎo)致男性的性欲降低、勃起功能障礙等問題,長此以往會形成惡性循環(huán),最后出現(xiàn)疾病;3、影響心理健康:最后容易導(dǎo)致慢性疾病,精神倦怠會導(dǎo)致工作效率低下。
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