血壓波動(dòng)大的原因和調(diào)理辦法如下：一、原因：1、情緒因素：高血壓的危險(xiǎn)因素沒(méi)有控制好，比如心態(tài)平和與否，對(duì)血壓波動(dòng)影響非常大，如果經(jīng)常愛(ài)生氣、愛(ài)吵架，工作壓力大、緊張、失眠，血壓波動(dòng)通常非常大；2、藥物因素：吃的高血壓藥物不規(guī)律，也可以引起血壓波動(dòng)，高血壓藥物要堅(jiān)持服用。此外，高血壓藥物選擇是否長(zhǎng)效，如果選的是短效高血壓藥物，比如復(fù)方降壓片(復(fù)方利血平片)、硝苯地平片，血壓波動(dòng)可能就會(huì)大。二、調(diào)理方法：1、調(diào)理心情：使心態(tài)平和、不急不躁，把工作壓力放緩，這樣血壓這方面的風(fēng)險(xiǎn)就可以排除，血壓就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)；2、更換藥物：要吃長(zhǎng)效藥物；3、調(diào)整服藥方式：堅(jiān)持每天服藥，不能間斷服藥，如果吃1種藥血壓控制不好，血壓有波動(dòng)，就需要加用2種或2種以上降壓藥物，來(lái)同時(shí)治療。