孕早期胃脹氣，可能是懷孕后激素的影響、飲食更精細(xì)或者是活動(dòng)少等因素，造成的腸脹氣。由于激素影響，孕婦的胃腸功能減弱、胃排空減緩、腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)食后往下排的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易在腸道里邊產(chǎn)生腸脹氣。孕婦吃飯要少量多餐，吃含纖維素比較多的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少胃腸脹氣。少吃產(chǎn)氣比較多的食物，如豆類、油炸食品、辛辣的食品等，均容易產(chǎn)生脹氣。同時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不要久坐、久躺或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)使腸蠕動(dòng)減弱。若脹氣較嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛等其他不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診，排除其它問題。