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骨折可以喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師

骨折以后可以喝牛奶,骨折以后需要在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加鈣的攝入。牛奶富含蛋白,含鈣量也比較高,所以鼓勵(lì)骨折患者增加牛奶的攝入,以補(bǔ)充蛋白、鈣,從而增加組織修復(fù),促進(jìn)骨折周圍肌肉、韌帶、皮下脂肪、皮膚軟組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。鈣的增加攝入會(huì)促進(jìn)骨折骨頭的生長(zhǎng),為骨折生長(zhǎng)提供鈣原料,從而有利于骨折愈合。有些患者喝牛奶并不能耐受,會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適,因此應(yīng)注意避免,可以將牛奶換為酸奶,或者其它含鈣高的奶制品,也可以多吃些動(dòng)物蛋白、精瘦肉。

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