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產(chǎn)后奶水不足怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
產(chǎn)后奶水不足主要有以下幾種治療方法: 1、心理護(hù)理:產(chǎn)后由于激素水平劇烈波動(dòng),導(dǎo)致女性產(chǎn)后醫(yī)院,繼而影響乳汁的分泌,此時(shí)需要家人的安慰、愛護(hù)以及理解; 2、充足的睡眠:要幫產(chǎn)婦帶孩子,保證有充足的睡眠,也較為重要; 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):可以喝煲湯,湯水的攝入對(duì)于泌乳素有刺激,能夠增加奶水的量。如豬蹄、黃豆,注意鹽不要太多,不要太油,另外鯽魚湯、排骨湯也可以; 4、及時(shí)哺乳:孩子的吸吮反射,不僅能刺激泌乳素的分泌,同時(shí)還能增加子宮的收縮,促進(jìn)產(chǎn)婦盡快恢復(fù)到原樣,盡快結(jié)束產(chǎn)褥期。
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