腰椎間盤突出對睡姿并沒有特別的要求。腰椎間盤突出癥，尤其是急性期會強調(diào)休息，但是休息并不是絕對的臥床休息，即使在臥床休息的時候，也需要患者配合進行床上的功能鍛煉，包括保持肌肉被激活、關(guān)節(jié)一定的活動性。 而對于患者的睡眠一般沒有特別的姿勢要求。因為平臥是腰椎負擔最輕的姿勢，包括仰臥或者側(cè)臥均沒有問題。但是如果存在因為比較明顯的腰椎間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛的時候，主張患者在平躺的時候在膝關(guān)節(jié)下面放個枕頭，使關(guān)節(jié)處于半屈位，有利于坐骨神經(jīng)松弛，從而減少突出對坐骨神經(jīng)的刺激，并且對恢復(fù)、康復(fù)有利。 總體而言，對于患者的睡姿沒有特別的要求。