濕氣屬于人體六淫病邪之一，其有內(nèi)濕外濕之分，部分人由于脾虛造成運化水谷和運化水濕功能較差，出現(xiàn)了濕氣重，?導(dǎo)致濕氣積聚。還有部分患者由于自身遭受外邪侵襲，如涉水、涉寒等，造成體內(nèi)寒濕淤積，或食用過多肉類造成體內(nèi)食積，產(chǎn)生濕熱等。祛濕方法較多，如中藥治療、艾灸、針刺等，其中艾灸除濕一般應(yīng)通過以下情況進行除濕：1、利濕作用：若為寒濕，艾灸效果甚佳，此時可通過艾灸豐隆穴、天樞穴，產(chǎn)生化痰、利濕作用。另外，上中下三脘對中焦?jié)駳饩哂信判棺饔?，若濕氣部位為上焦或頭部，可通過艾灸大椎穴祛濕；2、健脾作用：如艾灸足三里穴等，可調(diào)理人體運化功能，使?jié)駳廨^快排出體外，加快濕氣排泄速度。