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氣血不足艾灸灸哪里最好

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
艾灸治療氣血不足通常會選擇腹部的穴位,搭配背俞穴以及下肢穴位,具體如下:1、腹部穴位:通常選取中脘、下脘、天樞、大橫、氣海、關(guān)元等,以溫中補虛、通經(jīng)活絡(luò)為主;2、腰背部穴位:以背俞穴為主,如心俞、胃俞、脾俞、腎俞等溫補五臟;3、下肢穴位:選取足三里、三陰交等,可通經(jīng)活絡(luò)、溫中補虛。以上穴位更多以溫補為主,由于老年患者氣血不足且身體虛弱,需以溫補為主。而年輕患者表現(xiàn)出的氣血不足大多數(shù)是經(jīng)絡(luò)不通,即氣血不能通達(dá)四末,此時做針灸均以溫通為主,可使氣血通達(dá)四末,患者的四肢冷、氣血不足、陽氣不足等表現(xiàn)可得到緩解。
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