眼睛休息的常見好方式如下：1、主要是減少用眼，減少看手機(jī)、看電視、看屏幕等活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)、接近大自然。不僅可以使眼睛得到充分的休息、調(diào)整，全身肌肉也可以得到放松；2、此外還可以做熱敷、冷敷、按摩等，多閉眼休息，做眼保健操，促進(jìn)眼睛的循環(huán)，使眼疲勞能夠得到快速恢復(fù)；3、另外還可以采用針灸、理療等方法，也是使眼睛得到休息的較好選擇。