精子質(zhì)量低，可以通過口服藥物、食療來進(jìn)行治療。1、口服藥物：精子數(shù)量減少，可以口服復(fù)方玄駒膠囊治療，復(fù)方玄駒膠囊可以促進(jìn)睪丸生精上皮產(chǎn)生精子，改善精子數(shù)量、提高精子活率。精子質(zhì)量低，還可以口服雄獅丸治療，雄獅丸也可以提高精子數(shù)量，提高精子密度；2、食療：精子質(zhì)量較低，可以多吃富含膽固醇的食物，如牛、羊肉，促進(jìn)睪丸生精上皮增加精子數(shù)量和精子質(zhì)量。多吃富含精氨酸的食物，也可以改善精子質(zhì)量，如鰻魚、魷魚等，可以增加精氨酸水平，精氨酸水平增高后可以提高精子數(shù)量和精子質(zhì)量。還可以多吃含有番茄紅素的水果，如番茄、西瓜及葡萄柚等，番茄紅素富含維生素B、維生素E等，維生素E具有改善精子質(zhì)量作用、減少精子畸形率的作用。精子質(zhì)量低，還可以補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，多吃富含鋅、硒的堅果，也可以提高精子質(zhì)量，改善精子畸形率。