孕期出現(xiàn)睡眠障礙，主要的治療方法是針對(duì)睡眠障礙的治療。但此階段比較特殊，所以不要隨便用藥，尤其在妊娠3個(gè)月之內(nèi)，該時(shí)期是胎兒中樞系統(tǒng)發(fā)育的最主要階段。如果病人隨便使用安眠藥或者助眠的藥物，難免會(huì)對(duì)中樞系統(tǒng)的發(fā)育造成影響，所以不建議病人隨便用藥。建議可以采用中藥，比如合歡皮、棗仁等有安神作用的藥物，泡水或者煮水喝都可以。這些藥物對(duì)胎兒及妊娠都不會(huì)造成什么影響，還可以有效解決失眠的問題。