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落枕低頭脖子疼怎么辦

參與醫(yī)生

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 陳增淦 主任醫(yī)師
脖子疼即頸部疼痛,在日常生活中,落枕較為常見(jiàn),每個(gè)人均時(shí)不時(shí)會(huì)碰到,因?yàn)檎眍^較低或忘睡枕頭,導(dǎo)致頸部過(guò)度后仰,導(dǎo)致頸部或肩部肌肉受到過(guò)度牽拉,此時(shí)產(chǎn)生落枕。因?yàn)轭i部與肩部肌肉勞損后,所以低頭時(shí),也會(huì)導(dǎo)致肌肉再次受到牽拉,產(chǎn)生頸部疼痛癥狀,此時(shí)通??梢圆捎靡韵麓胧?、物理治療:可以佩戴頸托,使頸部肌肉放松些許,或用紅外線照射、熱敷,理療如中頻微波,還可用中醫(yī)手法進(jìn)行按摩、推拿,有時(shí)效果也較好。還可用艾灸、針灸等物理療法,進(jìn)行處理;2、藥物治療:局部可以外敷些許膏藥,如洛索洛芬鈉凝膠膏等,還可口服些許消炎止痛藥物,如安康信、西樂(lè)葆等,還可應(yīng)用妙納等肌松劑,放松肌肉,同時(shí)可以合并應(yīng)用通經(jīng)活血的中藥,如痹祺膠囊等。綜合使用上述方法,療效更好。
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