對于高血壓患者的非藥物治療，限鹽為調(diào)整生活方式的一個重要方面。高血壓患者鹽的控制應(yīng)非常嚴格，每日食鹽量應(yīng)限制在6g內(nèi)，相當于一個啤酒瓶蓋的量。除對鹽的控制外，高血壓患者也要注意隱性鈉鹽的攝入，如味精、雞精、醬油等調(diào)味品均含有鈉鹽。即使限制食鹽的攝入，但不控制這些調(diào)味品的攝入，也會造成鈉鹽超標。部分特殊食品中也含有過多鈉鹽，各種腌制食品如咸菜、香腸、臘肉、醬肉等，都加入了較多食鹽和調(diào)味品，高血壓患者也應(yīng)盡量減少攝入此類食物。