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高血壓能按摩嗎
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 惠慧 副主任醫(yī)師

高血壓可以按摩,高血壓頭部按摩也很有必要,正常按摩和日常良好的習慣對于高血壓患者可能會起到意想不到的保健作用。
可以試著推發(fā),兩手虎口相對,分別放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂,兩虎口在頭頂會合,用力把頭發(fā)往上提,反復推10次左右,操作時稍用力,兩掌向前推梳頭那樣向腦后按摩,至后頸時,兩掌手指交叉壓到后頸,有降壓的作用。按摩只是輔助作用,降血壓還是主要靠藥物,在醫(yī)生指導下服用適當?shù)慕祲核帯?

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