女性在終止妊娠以后，無(wú)論是坐小月子還是足月分娩，機(jī)體都有一定的恢復(fù)時(shí)間，這時(shí)為了保證機(jī)體良好恢復(fù)，必須注意很多問(wèn)題，具體的見(jiàn)于以下：1、禁性生活、禁盆浴：在坐月子期間陰道會(huì)有出血，同時(shí)子宮和宮頸需要復(fù)舊，這時(shí)常常需要禁性生活、禁盆浴。坐小月子通常禁性生活的時(shí)間稍短，在兩周左右，如果小月子是懷孕28周以上，則禁性生活的時(shí)間要延長(zhǎng)到一個(gè)月；2、注意休息和運(yùn)動(dòng)：同時(shí)還要注意休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能總臥床，要適當(dāng)活動(dòng)，避免血栓形成；3、飲食：同時(shí)還要注意飲食的情況，要清淡飲食，避免生冷和辛辣，要注意食物的配比，注意蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物均衡。還要注意多吃蔬菜和水果，避免便秘和上火，這樣才能使機(jī)體快速的恢復(fù)。