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尿酸高可以喝檸檬水嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

尿酸高可以喝檸檬水,其實(shí)尿酸高喝檸檬水是非常好的。首先在尿酸高時(shí)要低嘌呤飲食,檸檬中的嘌呤含量非常低,大概才十幾,所以是低嘌呤的飲食,對(duì)于尿酸高的人是非常適合食用的。如果血中的尿酸水平升高以后,建議大家就是低嘌呤飲食,就是食物中的嘌呤含量要低于50g。同樣檸檬雖然是酸性的,但實(shí)際上是堿性的水,就堿化尿液方面而言,可能對(duì)于高尿酸血癥患者,本身也是可以促進(jìn)尿酸排泄的,所以尿酸高的人喝檸檬水是非常適合的。而且多喝水本身也可以促進(jìn)尿酸的排泄,所以對(duì)于尿酸高的患者而言,低嘌呤飲食檸檬是可以滿足的。喝檸檬水通過(guò)堿化尿液,實(shí)際上也可以促進(jìn)尿酸排泄,所以尿酸高的患者喝檸檬水沒(méi)問(wèn)題,是可以的。而且喝水本身也可以促進(jìn)排泄,降低血尿酸水平,避免痛風(fēng)發(fā)作,所以尿酸高是可以喝檸檬水的。

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