失眠的刮痧，主要有以下幾方面：一、刮穴位：1、印堂到百會：失眠首先印堂到百會這條線，可以進行刮痧，是有作用的；2、安眠穴：安眠穴在耳后的翳風和頭后的風池之間，這個部位也可以進行刮痧，也有很好的治療作用；二、根據(jù)辨證刮痧：1、心膽氣虛：可以加上膽經(jīng)的穴位，像陽陵泉這條線可以加上；2、心脾兩虛：刮痧可以加上滋養(yǎng)心脾的穴位，比如心俞、脾俞等；3、肝郁氣滯：可以刮兩脅部，以及肝經(jīng)、太沖這條線，有一定的治療作用；4、氣滯血瘀：可以全身的進行刮痧，對血瘀氣滯有一定的調(diào)理作用；5、痰濕阻滯：以及痰熱擾心，可以刮腹部，任脈、胃經(jīng)為主進行調(diào)理。如果有些患者不明確原因，可以刮整個后背，也就是肩膀平脊柱位置一直往下刮，刮到尾閭。要刮脊柱兩旁旁開1寸到3寸之間這條線，不要刮脊柱正中，因為刮脊柱正中會很疼。刮兩側(cè)主要刮膀胱經(jīng)，因為膀胱經(jīng)上有各個臟器的反應(yīng)點，如果從背部膀胱經(jīng)整個刮下來，對各個臟腑都有調(diào)理作用，對于失眠都有一定的治療作用。