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紅豆對胃好嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 曹建彪 主任醫(yī)師

紅豆對胃較好。紅豆作為偏溫潤食物,富含蛋白質,無論從營養(yǎng)學或中醫(yī)養(yǎng)生學而言,紅豆對胃有百利而無一害。紅豆的可食性、百變性,可做成各種飲食,以及紅豆的可吸收性、其自身溫潤性,對于胃營養(yǎng)、保護、消化吸收有益。因此對于營養(yǎng)功能相對較差,消化吸收功能相對較弱的患者,少量食用紅豆或紅豆類制品,對于胃腸功能恢復有幫助。建議胃功能尤其消化吸收功能相對較弱的患者,可經常少量食用紅豆或紅豆類食品。

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