針灸祛濕氣有一定的效果。患者出現(xiàn)濕氣重的原因及常見的針灸方法如下：1、有的患者可能是飲食不潔或運(yùn)動過少，造成體內(nèi)濕氣比較重，一般可以用直接祛濕的方法，比如常用胃經(jīng)的穴位，包括天樞或任脈的穴位，如上脘、中脘、下脘，帶脈進(jìn)行針刺，都有一定的祛濕作用。還可以針灸小腿的豐隆穴，有較好的化痰作用；2、有的患者體內(nèi)濕氣重可能是脾虛造成，脾的運(yùn)化功能不好造成濕氣的積聚，此時(shí)可以加用健脾的穴位，比如足三里、三陰交，有一定的健脾利濕作用，針灸背部的背俞穴也有一定的治療作用；3、有時(shí)除針灸胃經(jīng)，任脈的穴位外，患者還可以加用些局部的穴位，選擇腹部等濕氣比較重的部位多扎些針，對祛濕也有很好的作用，還可以配合刮痧、背部的走罐共同祛濕。