腰肌勞損在臨床上是比較常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為腰背部疼痛，疼痛范圍從后背、肩胛骨以下，通常指系皮帶的地方以上，這部分廣泛區(qū)域的疼痛稱為腰背部疼痛，而腰肌勞損是導(dǎo)致腰背部疼痛最常見(jiàn)的原因之一。 典型的腰肌勞損可以一側(cè)也可以兩側(cè)，好發(fā)于肋骨周?chē)攸c(diǎn)是隨著腰椎活動(dòng)，疼痛感會(huì)增加，并且嚴(yán)重時(shí)會(huì)限制腰部活動(dòng)，比如不能彎腰、不能后伸、不能旋轉(zhuǎn)等。 綜上所述，腰肌勞損疼痛范圍不固定，也可以兩側(cè)同時(shí)出現(xiàn)腰肌勞損疼痛。對(duì)于腰肌勞損出現(xiàn)的疼痛，首先應(yīng)盡量避免腰肌損傷的動(dòng)作，如搬重物、不良坐姿等，同時(shí)應(yīng)多臥床休息，也可以輔以熱敷、按摩、理療等，以獲得良好的治療效果。