跑步對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的代謝影響不大，運(yùn)動(dòng)或跑步對(duì)血脂的影響，主要是對(duì)甘油三酯有影響，可以降低甘油三酯。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體需要熱量，甘油三酯可提供能量，幫助燃燒提供能量，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)甘油三酯可能降低，但對(duì)低密度膽固醇影響不大。低密度脂蛋白膽固醇或者膽固醇在人體內(nèi)，主要用于機(jī)體修復(fù)和生長發(fā)育。兒童通常膽固醇偏低，因?yàn)殚L身體需要膽固醇。還有部分老年腫瘤患者，低密度膽固醇也會(huì)偏低，因?yàn)槟[瘤需要大量膽固醇合成腫瘤組織，因此可能膽固醇偏低。而運(yùn)動(dòng)對(duì)膽固醇的影響非常小，降低膽固醇主要是靠低膽固醇飲食，要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，豬、牛、羊肉等食物，還可使用藥物進(jìn)行降低膽固醇治療。