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寶寶體質(zhì)差睡覺出虛汗怎么辦

參與醫(yī)生

銀川市中醫(yī)醫(yī)院 張柳敏 副主任醫(yī)師
寶寶出虛汗的情況在門診反映較多,此時應(yīng)盡量避免讓寶寶穿太多衣服,晚上睡覺被子不應(yīng)太厚,禁止給寶寶吃辛辣、刺激性、油炸類食物,以上吃多了,都會造成寶寶體質(zhì)虛弱。有家長反映許多寶寶不論白天活動多少,夜間出汗衣服都會出透,此情況出現(xiàn)時需要鍛煉寶寶體質(zhì),以上叫生理性虛汗。此情況的寶寶在季節(jié)變化時要更換衣服,夏天睡覺時避免蓋太多被子,避免開空調(diào),盡量給寶寶用扇子即可;飲食方面避免讓寶寶吃過辣、過燙的食物,一般飲食清淡即可;寶寶做運動要適度,避免白天都在瘋狂的運動。出現(xiàn)病理性虛汗時需要前往醫(yī)院進行檢查,特別兩歲之內(nèi)的寶寶出現(xiàn)枕禿、肋緣外翻的情況,需要及時前往醫(yī)院檢查25羥基維生素D或者其它微量元素是否有缺乏情況,此時醫(yī)生會做一個定期的計劃,及時補充和復查,以上問題就可解決。
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