如果血壓的低壓為75mmHg屬于正常范圍。如果血壓＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，如果血壓為90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想的血壓范圍，如果血壓為120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限。如果血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。血壓需要反復(fù)精準(zhǔn)測量才能確定，首先在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右。其次在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免劇烈運動，因為情緒波動和運動可能使血壓造成波動，引起血壓測量不準(zhǔn)。同時在休息時要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，茶堿、咖啡因、尼古丁可以使交感神經(jīng)興奮，引起血壓測量不準(zhǔn)。在測量血壓時建議連續(xù)測量3次，取平均值可準(zhǔn)確反映當(dāng)時的血壓情況。