因為偏癱的原因多見于腦血管病，所以預(yù)防偏癱即預(yù)防腦血管病發(fā)生，其中有一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是在病人尚未發(fā)生腦血管病的時候進(jìn)行預(yù)防，首先要控制危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不良生活飲食習(xí)慣，部分年輕人喜歡熬夜，均屬于不良習(xí)慣，需要克制。 老年人最多見的是三高，高血壓、高血糖、高血脂，需要積極控制血壓，血壓不是降得越低越好，需要控制在一定范圍之內(nèi)，血壓降得過低后，容易發(fā)生分水嶺梗死。糖尿病病人也容易發(fā)生腦梗死，出現(xiàn)偏癱。糖尿病病人要從飲食上進(jìn)行控制，盡量避免吃含糖高的食物，通過運(yùn)動控制，適當(dāng)運(yùn)動，多走路，盡量少坐車，能走路盡量走路。若通過飲食和運(yùn)動仍然不能把血糖控制在正常范圍時，則需要借助藥物干預(yù)，患者需要到正規(guī)內(nèi)分泌科選擇用藥。