乳房硬塊的檢查分為以下幾個常見步驟：1、看：將衣服解開，自己觀察乳房外觀有無異常，乳頭有無異常分泌物等；2、摸：建議患者平躺在床上，使乳房可以比較平整鋪在胸前，從而容易做出比較準(zhǔn)確的檢查。在檢查過程中應(yīng)注意四指平伸，避免對乳房進(jìn)行抓捏，例如四指平伸放在乳房表面進(jìn)行檢查，觸摸乳房內(nèi)有無硬塊，感覺有無疼痛或其他異常等；3、垂：患者需要站立，低垂自己的上身，觀察乳房表面有無異常凹陷或皮膚橘皮樣表現(xiàn)等。如果患者沒有以上異常表現(xiàn)，則基本可以排除乳房病變，但建議患者到醫(yī)院進(jìn)行更詳細(xì)的檢查，由外科醫(yī)生進(jìn)行初診，再加上輔助檢查，如超聲、鉬靶、乳腺核磁等，從而對乳房進(jìn)行更加準(zhǔn)確的判斷。