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血脂高怎么調(diào)理
- 血脂高怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

血脂高的調(diào)理方式,通常從生活方式和藥物這等幾個(gè)方面進(jìn)行:1、飲食:患者的飲食要清淡,盡可能少吃豬油,炒菜時(shí)少放油,并且肥肉等食物盡量少吃,由于在外面吃菜可能油比較重,所以有高脂血癥的患者建議盡量減少在外就餐的機(jī)會(huì);2、運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能夠幫助身體消耗掉脂肪,也能夠幫助達(dá)到降血脂的目的,但是降脂運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持進(jìn)行;3、藥物:部分患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食治療以后血脂如果仍然不能夠達(dá)標(biāo),可以考慮加用調(diào)血脂的藥物,尤其對(duì)于已經(jīng)有心血管事件的人群會(huì)比較重要。對(duì)于降甘油三酯的藥物,目前常用的是貝特類,而對(duì)于降膽固醇為主的藥物,主要是用他汀類,這兩類藥物根據(jù)血脂的增高成分不一樣,要有針對(duì)性地選用。

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