胃陰虛患者的主要癥狀是吃飯怕熱，不想吃太熱的東西，然后是消谷善饑、容易餓，但是吃了一下又容易飽。胃陰虧虛者也會(huì)出現(xiàn)口舌比較干燥，甚至大便比較干燥、排便不利等癥狀。胃陰虛的患者需要吃養(yǎng)胃陰的東西，如玉竹、山藥、黑木耳、麥冬等，上述都是藥食同源的東西，可以養(yǎng)胃陰。在生活中要吃青菜，不要吃太咸、太刺激的食物，而且需要增加活動(dòng)，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，把陰陽平衡補(bǔ)充起來。在平時(shí)的生活中，也可以吃山楂、麥冬、太子參、北沙參等藥食同源的食物，可以做代茶飲，還可以吃藥膳，如八珍膏，把脾胃建立起來之后，可以更好地治療胃陰虛。