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腿太粗怎么能瘦腿

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 白明 副主任醫(yī)師
瘦腿可以分為瘦大腿和瘦小腿,首選方式不一樣。腿由骨骼、肌肉、皮下脂肪和皮膚組成,還要區(qū)分腿粗的原因。1、瘦小腿:小腿脂肪堆積少,肌肉組織占絕大部分體積,可以通過注射一定量的瘦腿針即肉毒毒素,讓肌肉產(chǎn)生廢用性萎縮,肌肉力量、硬度和強(qiáng)度都會(huì)減弱,使肌肉所占體積減小,達(dá)到視覺上瘦腿的作用;2、瘦大腿:大腿主要是脂肪堆積,絕大部分人大腿粗是脂肪增多,可以選擇吸脂。現(xiàn)在比較流行的是在大腿后方、內(nèi)側(cè)或側(cè)方進(jìn)行環(huán)狀吸脂,把脂肪去除,也能達(dá)到瘦腿目的。
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