寒性體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀和調(diào)理方法，具體如下：一、表現(xiàn)癥狀：1、自覺發(fā)冷：全身或身體某部位怕冷，如腳涼、腹部發(fā)涼、胃部發(fā)涼；2、對(duì)外界寒冷不耐受：比如部分人在夏天穿得比別人厚，進(jìn)入空調(diào)房無法耐受，對(duì)外界的寒冷刺激無法抵御；3、疼痛：部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)、四肢、腰背部、胃部或腹部冷痛，尤其進(jìn)食寒涼食物后會(huì)出現(xiàn)脾胃不適感。二、調(diào)理方法：1、藥物療法：選用驅(qū)散寒邪的藥物，如脾胃虛寒可以用附子理中丸，全身性虛寒可以用金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理；2、非藥物療法：多吃熱性食物也有一定的效果，如羊肉、蔥、姜、蒜等，另外還可以用艾灸等方法。