腰椎間盤突出6mm恢復(fù)的可能性非常小，因?yàn)檠甸g盤突出無論是向后方突出，還是向側(cè)后方突出，6mm說明突出已經(jīng)非常嚴(yán)重。在臨床上，比較大的腰椎間盤突出幾年看不到一例患者自行吸收，很難完全恢復(fù)。腰椎間盤突出6mm可能沒有神經(jīng)癥狀，在這種情況下，不需要進(jìn)行任何治療，只需要注意坐姿，避免久坐，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，避免過度負(fù)重即可。如果腰椎間盤突出6mm出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，如出現(xiàn)下肢疼痛和麻木，應(yīng)該首先選擇保守治療，臥床休息，口服非甾體類藥物消炎止痛、神經(jīng)營養(yǎng)藥物營養(yǎng)神經(jīng)、中藥活血化瘀、消腫止痛。在保守治療3個月和半年的時間內(nèi)，如果癥狀逐漸恢復(fù)，可以繼續(xù)保守治療。如果癥狀沒有恢復(fù)，出現(xiàn)加重的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響工作和生活，可以選擇手術(shù)治療。手術(shù)首先選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，通過椎間孔鏡局部麻醉切除突出的椎間盤，緩解神經(jīng)根壓迫所引起的下肢疼痛和麻木。