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血糖的食療有哪些

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
血糖的食療一般主要指的糖尿病的飲食治療,對于糖尿病的飲食治療,應(yīng)該嚴格控制飲食,對于血糖的穩(wěn)定以及長期的控制有非常明顯、非常重要的作用。因此對于糖尿病而言,飲食控制是基礎(chǔ)治療。基礎(chǔ)治療一般包括每天總熱量的攝入,一般總熱量的攝入分為輕體力活動、中等體力活動和重體力活動。輕體力活動一般要求是每天25-30kcal/Kg體重,中等體力活動是30-35kcal/Kg體重,對于重體力活動而言,一般是35-40kcal/Kg,甚至>40kcal/Kg體重。根據(jù)計算得到的總熱量分配到食物,糖占50%-60%,蛋白質(zhì)占15%-20%,剩下的是脂肪大概在20%-30%。
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