健脾補(bǔ)胃的中藥屬于補(bǔ)藥，所以熬的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。兩煎加起來(lái)大概50分鐘左右，頭煎30分鐘，第二煎20分鐘。具體流程如下：1、泡藥：熬藥前需泡1小時(shí)，讓藥效充分發(fā)揮，讓有效成分充分溶于水中；2、第一煎：先大火熬開(kāi)，再關(guān)小火，半小時(shí)左右，倒出湯藥，然后再加水；3、第二煎：大火熬開(kāi)，關(guān)小火再熬20分鐘，然后兩煎合在一起，分兩次溫服。健脾補(bǔ)胃的中藥最好飯后1-2個(gè)小時(shí)服用。因?yàn)樾枰媒∑⒀a(bǔ)氣中藥的病人，大部分脾胃不是太好，脾胃比較弱，要是飯前吃，容易出現(xiàn)惡心、胃不舒服，或者反酸、燒心、胃痛等癥狀。