寶寶認床睡不著覺，解決辦法的小妙招，主要有以下幾個方面：1、使用舊物件：在給寶寶換環(huán)境的時候，可以把寶寶經(jīng)常用的床單、被罩和枕套帶到新的床上，寶寶就不會感覺是在新的床上睡覺，感覺還是在原來的床上，從而可以有效緩解寶寶由于認床，導致睡不著覺的情況；2、抱著睡覺：可以通過抱著睡覺，比如親近的人，包括爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，經(jīng)常陪伴寶寶在身邊，經(jīng)常和寶寶一起生活的人，在睡覺的時候，先采取抱著睡覺的方式，在睡著之后，再將寶寶放在陌生的床上，也可以有效避免由于認床，出現(xiàn)睡不著覺的情況；3、增加運動量：可以讓寶寶在白天的時候增加運動量，在晚上的時候處于特別勞累的狀態(tài)，這種情況下，即使因為認床，但是過度勞累之后，也會迅速進入睡眠狀態(tài)，可以避免寶寶因為認床而出現(xiàn)劇烈哭鬧的情況。所以一旦寶寶換床，或者到陌生的環(huán)境，可以通過上述辦法，可以避免由于寶寶認床而導致睡不著覺的情況出現(xiàn)。