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糖尿病人能吃桑葚嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃桑葚,桑葚是一種普通的水果,含有比較多的水分、維生素以及礦物質(zhì),同時(shí)也含有一定的糖分。在血糖很高的時(shí)候,建議糖尿病患者暫時(shí)不要吃桑葚,等到血糖控制在正常水平后再吃,因?yàn)槿绻歉邥r(shí)吃這些水果,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高,甚至有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的急性并發(fā)癥的發(fā)生,比如糖尿病酮癥酸中毒或者糖尿病高血糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者在血糖正常時(shí),適當(dāng)?shù)某陨]氐人梢匝a(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì),同時(shí)可以享受水果的美味,但是不能吃的太多,每餐也要注意控制適當(dāng)?shù)牧?。一般?lái)講,糖尿病患者每餐吃水果的量大約是正常人的1/3-1/4,而且吃了水果以后要監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)血糖的影響。因?yàn)槊總€(gè)人的消化吸收能力都不一樣,因此吃了同樣的水果,不同的人升血糖的情況也不一樣,有的人升高較明顯,有的人則不明顯,通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖就可以很好的了解這種區(qū)別。
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